árvácskák

A boldogság 10+1 „parancsolata”, avagy mikor vagyunk érzelmileg stabilak?

Saját példámból kiindulva, a szüleim boldogtalanságát végignézve határoztam el egészen fiatalon, hogy én másképp szeretném csinálni, más szemszögből akarom látni a világot, jobban fogom érezni magam, mint ők. Persze ez nem ment olyan egyszerűen, mint ahogy azt elképzeltem. A kezdetekben átestem az érem másik oldalára, lázadással és nemtörődömséggel jelezve, hogy …

kűzdés az elefánttal

Hol tartasz most?

Bármikor érhetnek olyan igazságtalanságok, amikor úgy érezzük, hogy már nem tudunk egyedül megbirkózni a ránk szakadó feladattal. A nehezebb témákról ráadásul nem szívesen beszélünk. Természetes reakció ilyenkor, hogy visszahúzódunk, és magunkba zárkózva keressük a választ lelkünk enyhítésére. Pláne ha nem találjuk meg a megfelelő személyt, aki támogató figyelmet tud szentelni …

lány kitárt karokkal

5 tipp, hogy jobban átvészeld a változást

Van aki nehezen szánja rá magát, hogy egy új helyre menjen, ahol még soha sem volt. Lehet ez akár egy új munkahely, költözés egy másik városba, egy új közösség, új csoport. Sokáig csak ábrándozik: “Milyen jó lenne elmenni táncolni!”, Bárcsak jobban tudnék angolul!”, “Másik munkahelyet kéne keresnem”. Vajon mitől tartasz? …