november 2020 - Life és nyelvtanulási coaching
Showing 2 Result(s)
tükör

Mit jelent az önismeret?

Ezerféle hosszabb-rövidebb írás, könyv, podcast, tévéműsor ecseteli, hogy “légy ömmagad”, “bízz magadban”. A csapból is az folyik, hogy a boldog élethez önismeret és önbizalom kell. Ha megkérdezi valaki tőled, hogy “Ki vagy?” hányféleképpen tudnád elmondani? Másképp mutatkozol be egy állásinterjún, másképp egy nyelvórán és teljesen mást mondasz egy baráti összejövetelen. Mit jelent az önismeret? Amikor …

cica

4 egyszerű tipp, ha mélyponton vagy

A kimerültség (akár fizikai, akár érzelmi) elég gyakori jelenség, mégis kevesen ismerik fel a tüneteit. A hosszabb ideig tartó stressz, a problémák, a túlhajszoltság, a rendszertelen evés fáradtságot, kedvetlenséget, alvási nehézséget okoz. Fontos erre az állapotra minél hamarabb megoldást találni, ugyanis idővel egyre komolyabbá válhatnak. Ha mindent beszeretnél tartani, ami nap mint nap rád zúdul, …